Pięknie opalona skóra bez zmarszczek

Większość z nas lubi latem się opalać. Nic dziwnego, muśnięta słońcem skóra sprawia, że wyglądamy zdrowiej i atrakcyjniej. Jednak zbyt duża dawka promieni słonecznych grozi utratą jędrności i elastyczności skóry. I zamiast młodego wyglądu powitamy na twarzy i ciele nowe zmarszczki. Na szczęście istnieją sposoby, by temu przeciwdziałać. Read more...

Kolagen w zdrowiu jamy ustnej

Kolagen to jedno z najczęściej występujących białek w ludzkim organizmie. Każdego dnia organizm produkuje kolagen w miejscach, gdzie został zużyty m.in. w procesie starzenia. Stanowi budulec niezbędny do zachowania struktury ciała. Dzięki niezwykle dużej elastyczności utrzymuje kształt, strukturę i sprężystość tkanki łącznej, skóry, kości i chrząstki. Wchodzi także w skład zębów i dziąseł. Read more...

Siła uśmiechu

Uśmiech ma ogromną moc. Nie tylko zjednuje ludzi, poprawia nastrój, ale może także wydłużyć życie! Uśmiechaj się często, a wkrótce zobaczysz pozytywne zmiany. Read more...

Rodzice Maluchów – Wy też dbajcie o swoją odporność!

Wczesna jesień to okres, kiedy nasze maluszki łatwo „łapią” wirusy. Ich odporność nie jest jeszcze w pełni ukształtowana, więc są szczególnie podatne na infekcje. Dlatego musimy je chronić. Ważne jest, aby przyjrzeć się także własnej odporności. Read more...

Nie każdy tłuszcz jesy zły

Wiemy, że tłuszcze obecne w naszej diecie mogą mieć złe konsekwencje dla naszego zdrowia i że lepiej ich unikać. Trzeba jednak mieć świadomość, że istnieją także tłuszcze, które są absolutnie niezbędne dla zachowania dobrej kondycji oraz długiego życia. Niosą ze sobą obietnicę poprawy w chorobach serca, cukrzycy. Czym są te „dobre” tłuszcze i jak je dostarczyć naszemu organizmowi? Read more...
Showing 50 to 55 of 63 (11 Pages)