Czy tak jak my w GSH Polska narzekacie na dodatkowe kilogramy po kwarantannie? Ostatni czas sprzyjał małej aktywności fizycznej, trybowi życia kanapowca i poprawianiu sobie humoru smakołykami. Niestety efekty folgowania sobie odbijają się na wskazówce naszej wagi. Jak temu zaradzić? Może warto naturalnie wspomóc proces spalania tłuszczu aby odzyskać sylwetkę i samopoczucie sprzed kwarantanny?
Przedstawiamy wam CLA, naturalny spalacz tłuszczu, który wspomaga mięśnie, dzięki czemu organizm ma siły do tego, by poradzić sobie ze spalaniem kalorii.
CZYM JEST CLA?
To sprzężony kwas linolowy jest jednym z najlepiej przebadanych związków bioaktywnych. Pomaga w kontrolowaniu wagi, poprzez zwiększenie wrażliwości na insulinę i obniżenie poziomu glukozy we krwi. Wykazano, że powoduje on zmniejszenie objętości komórek tłuszczowych, a tym samym redukcję tkanki tłuszczowej. Według jednego z badań, ludzie przyjmujący suplementy zawierające CLA stracili średnio 2-4 kg tłuszczu w ciągu jednego roku, bez zmiany diety i zwiększenia poziomu aktywności fizycznej.
GDZIE ZNAJDZIEMY CLA?
Głównym źródłem CLA w pożywieniu jest czerwone mięso, jagnięcina, produkty mleczne takie jak twaróg, ser mozzarella, masło, mleko i jogurt. Niestety przeciętne spożycie kwasów CLA wraz z dietą wynosi od 0,5 do 1,5 g/dzień, czyli dużo mniej, niż wynosi sugerowana dawka oddziałująca pozytywnie na zdrowie, czyli ok. 3 g/dzień.
Zawartość kwasu tłuszczowego CLA w mięsie i przetworach mlecznych jest zależna od wielu czynników. Ucieszyć powinna wiadomość, że latem jest nawet dwukrotnie wyższa niż zimą. Niestety około 90% produktów mlecznych pochodzi z gospodarstw nowoczesnych. Natomiast tłuszcz krów hodowanych tradycyjnie jest nawet 3-5 razy bardziej zasobny w CLA. Chcąc czerpać CLA z pożywienia powinniśmy położyć nacisk na jego pochodzenie. Im bardziej naturalnie hodowane i karmione zwierzęta tym więcej CLA nam dostarczą.
DODATKOWE KORZYŚCI
Dla nas najbardziej istotną właściwością CLA jest to, że może być zażywany przez osoby pragnące schudnąć. Jednak CLA nie tylko obniża ilość tkanki tłuszczowej, ale też wzmacnia mięśnie, ułatwiając zachowanie proporcji pomiędzy tłuszczem a tkanką mięśniową.
Poza właściwościami związanymi z utratą i utrzymaniem wagi CLA działa także przeciwnowotworowo, przeciwmiażdżycowo oraz poprawia działanie układu odpornościowego. Zatem CLA wykazuje liczne działania prozdrowotne, przy minimalnym ryzyku wystąpienia skutków ubocznych.
Żeby CLA zadziałał, musi być przyjmowany regularnie. Efekty jego spożycia widać dopiero po pewnym czasie. Osoby, które systematycznie spożywały CLA spaliły tkankę tłuszczową o średnio 9%.
Aby zwiększyć szybkość i efekty stosowania kuracji odchudzającej, warto oczywiście zmniejszyć ilość dostarczanych do organizmu kalorii, przy jednoczesnym zwiększeniu aktywności fizycznej.
DOBRE WIEŚCI!
Postanowiliśmy wprowadzić do sprzedaży CLA produkowane przez świetnie Wam znaną i cenioną brytyjską markę - Motion Nutrition. W kapsułce z celulozy znajdziecie oprócz CLA z oleju szafranowego w dużej i dobrze przyswajanej formie, zieloną herbatę, dzikie wodorosty będące źródłem minerałów i witamin oraz czarny pieprz działający termogenicznie. Sukces w odchudzaniu gwarantowany!
Wkrótce kolejne nowości na naszych internetowych półkach.