Katar, kaszel, osłabienie. To ta „lżejsza” część jesiennych infekcji. Grypie towarzyszy bardzo wysoka gorączka (szczególnie u dzieci), bóle mięśni, głowy oraz dreszcze. Może prowadzić do powikłań. Do najczęstszych należą zapalnie oskrzeli, płuc, ucha środkowego czy zatok. Duża część przypadków powikłań pogrypowych dotyczy osób młodych, między 20. a 40. rokiem życia, czynnych zawodowo, które „nie mają czasu chorować”.
UKŁAD ODPORNOŚCIOWY NA STRAŻY
Doskonałym celem dla wirusów jest osłabiony organizm. Stres, zapracowanie, brak odpoczynku, siedzenie w zamkniętych pomieszczeniach i uboga dieta tworzą sprzyjające warunki dla rozwoju infekcji. Jeśli dodamy przebywanie w zaludnionych miejscach, takich jak biura, szkoły, przedszkola, autobusy – szansę na zetknięcie się z wirusami mamy pewną.
Od czego zatem zależy, czy wirus zagości się w naszym organizmie? Poniekąd od nas samych, a ściśle mówiąc – od naszego układu odpornościowego. Zadaniem sprawnie funkcjonującego sytemu immunologicznego jest rozpoznawanie i niszczenie szkodliwych dla zdrowia patogenów, w tym wirusów grypy. Silny układ odpornościowy odpowiada także za szybszą regenerację, łagodniejszy przebieg choroby i zapobiega groźnym powikłaniom.
WZMOCNIJ ORGANIZM. NATURALNIE
By nasz układ odpornościowy mógł spełniać swoją rolę, musimy o niego odpowiednio zadbać. Ważna jest dieta, nieprzetworzona, bogata w składniki odżywcze i antyoksydanty (szczególnie wit. C). Choć temperatura spada, jak najczęściej wychodźmy na powietrze. Bierzmy na spacer dzieci. Słońca jest coraz mniej, dlatego należy suplementować wit. D. Dbajmy o aktywność fizyczną oraz odpoczynek. Coraz więcej badaczy i autorytetów docenia rolę glutationu (GSH). Ta mała cząsteczka, produkowana przez każdą komórkę ciała, wykazuje niezwykłe wręcz właściwości.
Glutation ma znaczenie zarówno w prewencji, jak i dochodzeniu do zdrowia. Po pierwsze pomaga zapobiegać wnikaniu patogenów, gdyż napotykają one na wzmocniony układ immunologiczny. Po drugie organizm zasobny w wewnątrzkomórkowy glutation walczy z chorobami dużo efektywniej niż taki, który jest zależny od egzogennych (dostarczanych z dietą) antyoksydantów. Dzieje się tak głownie dlatego, że zwiększony poziom glutationu pozwala organizmowi produkować więcej białych krwinek, a te stanowią podstawę działania układu immunologicznego.
Dr Jimmy Gutman, autor książki „Glutation – Twój klucz do zdrowia” wyjaśnia, że właściwy rozwój i aktywność układu immunologicznego zależy od dostępności glutationu. Doświadczalne obniżenie poziomu glutationu drastycznie zmniejsza zdolność komórek tego układu do walki z patogenami i zostawia otwarte drzwi chorobie. W licznych badaniach stwierdzono, że poziom glutationu w limfocytach bezpośrednio koreluje z efektywnością odpowiedzi immunologicznej. Mówiąc prościej, glutation jest rodzajem „pożywienia” dla układu odpornościowego.
A WITAMINA C? CZYLI GLUTATION A ANTYOKSYDANTY
W przeciwieństwie do szeroko stosowanych przeciwutleniaczy, takich jak wit. C, które dostarczane są z pożywieniem, glutation produkowany jest wewnątrz organizmu. Nie tylko sam pełni ważne role, ale także usprawnia pracę innych antyoksydantów. Jego wysoki poziom oznacza optymalne funkcjonowanie choćby wit. C.
JAK ZADBAĆ O ODPOWIEDNI POZIOM GLUTATIONU?
Glutation składa się z trzech aminokwasów – kwasu glutaminowego, glicyny i cysteiny. Glutation musi być wytworzony przez organizm, nie można go „zjeść”. Można natomiast dostarczyć organizmowi wraz z pożywieniem składników budulcowych do produkcji glutationu. Kluczowa jest cysteina, której brakuje w dzisiejszej żywności i która musi być dostarczona do organizmu w odpowiedniej formie.
IMMUNOCAL - TWOJA DROGA DO ZDROWIA
Immunocal jest białkowym suplementem diety, który zapewnia bezpieczną, naturalną i skuteczną metodę wspierającą produkcję glutationu poprzez dostarczenie cysteiny związanej™.
„Podnoszenie glutationu poprzez suplementację cysteiną ma potwierdzone korzystne działanie dla zdrowia” – mówił znany niemiecki naukowiec dr Wulf Dröge. „Gdy masz silny układ odpornościowy, czujesz się lepiej, masz więcej energii, wręcz polepsza się jakość życia. Ponadto spowalniają się procesy starzenia” – twierdził dr Gustavo Bounous.
Immunocal jest efektem badań naukowych prowadzonych już od przeszło 40 lat. To w 100% naturalny i bezpieczny produkt. Z powodzeniem stosowany także u dzieci. Skuteczność Immunocalu potwierdzają liczne badania oraz patenty na całym świecie. W Polsce cieszy się zaufaniem konsumentów już od 10 lat.
Inhibition of influenza infection by glutathione Jiyang Cai *, Yan Chen*, Shaguna Seth†, Satoru Furukawa‡, Richard W. Compans† and Dean P. Jones*
* Department of Biochemistry, Emory University School of Medicine, Atlanta, GA, USA † Department of Microbiology and Immunology, Emory University School of Medicine, Atlanta, GA, USA ‡ Nutri-Quest, Inc., Chesterfield, MO, USA
Received 27 August 2002; revised 23 December 2002; accepted 9 January 2003. ; Available online 6 March 2003.
Jimmy Gutman. Glutathione - Your key to health. Kudo.ca Communications Inc., Montreal, 2008
Free Radic Biol Med. 2003 Apr 1;34(7):928-36. Inhibition of influenza infection by glutathione. Cai J1, Chen Y, Seth S, Furukawa S, Compans RW, Jones DP.
J Lab Clin Med. 1992 Nov;120(5):720-5. Low blood glutathione levels in healthy aging adults. Lang CA1, Naryshkin S, Schneider DL, Mills BJ, Lindeman RD.
J Am Heart Assoc. 2016 Sep 8;5(9). pii: e003682. doi: 10.1161/JAHA.116.003682. Aging-Related Decline of Glutathione Peroxidase 3 and Risk of Cardiovascular Events in Patients With Atrial Fibrillation. Pastori D1, Pignatelli P1, Farcomeni A2, Menichelli D1, Nocella C1, Carnevale R1, Violi F3.
Wpływ suplementacji donorem cysteiny na wydolność mięśniową L. C. LANDS,1,2 V. L. GREY,2,3 AND A. A. SMOUNTAS1 1 Wydział Medycyny Oddechowej, 2 Wydział Pediatrii i 3 Wydział Biochemii, Uniwersyteckie Centrum Zdrowia McGill – Szpital Dziecięcy w Montrealu, Montreal, Quebek, Kanada H3H 1P3
KENNEDY RS, KONOK GP, BOUNOUS G, BARUCHEL S, LEE TD The Use Of A Whey Protein Concentrate In The Treatment Of Patients With Metastatic Carcinoma : A Phase I-II Clinical Study. Anticancer Res. 1995 Nov-Dec;15(6B) :2643-9.
BOUNOUS G, GOLD P. The Biological Activity Of Undenatured Dietary Whey Proteins : Role Of Glutathione. Clin Invest Mod. 1991 Aug;14(4) :296-309.
BARUCHEL S, BOUNOUS G, GOLD P.Place For An Antioxidant Therapy In Human Immunodeficiency Virus (HIV) Infection.Oxidative Stress, Cell Activation and Viral Infection. C. Pasquier et al. (eds) 1994; 311-321.
BOUNOUS G. Whey Protein Concentrate (WPC) And Glutathione Modulation In Cancer Treatment. Anticancer Research 20 :4785-4792 (2000)
BARUCHEL S, VIAU G, OLIVIER R, BOUNOUS G, WAINBERG MA. Nutriceutical Modulation Of Glutathione With A Humanized Native Milk Serum Protein Isolate, Immunocal : Application In AIDS And Cancer. Marcel Dekker Inc. – New York – Basel – Hong Kong
