Niezbędne Trio. Czyli czyje towarzystwo lubi kurkuma

Kurkuma jest jedną z najzdrowszych przypraw świata. Powszechnie stosowana jako przyprawa w kuchni orientalnej jest źródłem niesamowitych korzyści zdrowotnych. Wykazuje ona jednak słabą biodostępność po podaniu doustnym, dlatego też niewiele jej trafia z przewodu pokarmowego do krwi i dalej do innych tkanek. Czytaj więcej...