Chore stawy kolanowe - jak sobie z tym poradzić?

Ból kolan to jedno z najbardziej niekomfortowych bóli jakie może odczuwać człowiek. Pojawiający się notorycznie po wysiłku czy nawet w trakcie chodzenia odbiera wszelkie chęci do spacerowania lub ćwiczeń. Czytaj więcej...

Naturalne sposoby na podniesienie poziomu glutationu

W mediach wiele mówi się o tym jak dbać o zdrowie, jak powinna wyglądać prawidłowa dieta i co robić, aby w okresie zimowym pozostać dobrze uodpornionym przed unoszącymi się wirusami. Czytaj więcej...

Wywiad z dr Jolantą Ignaszewską-Kuhbauch

Niezwykle ciekawy i inspirujący wywiad z dr Jolantą Ignaszewską-Kuhbauch na temat Best Aging. Znacie ten termin i ideologię? Nas zachwyciła! Czytaj więcej...

Jak radzić sobie ze stresem? Metod jest wiele

O ile niewielka ilość stresu może działać na nas motywująco, dzięki czemu dostajemy więcej energii, by mierzyć się z problemami, o tyle zbyt wiele stresu może doprowadzić nas nawet do stanów depresyjnych. Dlatego też dobrze jest dowiedzieć się, jak sobie radzić ze stresem. Metod do walki z nim jest bardzo wiele. Czytaj więcej...

Na czym polega proces starzenia się skóry?

Kolagen i elastyna to najważniejsze białka tkanki łącznej, które odpowiadają za sprężystość i gładkość skóry. Tworzą siateczkę podpierającą skórę właściwą. To właśnie one w głównej mierze stanowią o młodym wyglądzie skóry. Kwas hialuronowy naturalnie występuje w skórze, miejscami nawet do 50% jej objętości. Ma zdolność wiązania wody, dzięki czemu skóra jest bardziej nawilżona i gładka. Czytaj więcej...
Showing 20 to 25 of 44 (5 Pages)