W poradniku znajdziesz informacje, jak Matka Natura może pomóc Ci zyskać zdrowy, regenerujący sen – gwarant dobrego nastroju i świetnej kondycji fizycznej
Jeśli na co dzień obserwujesz u siebie któryś z poniższych objawów:
a wieczorem:
koniecznie przyjrzyj się jakości swojego snu.
Może jesteś w grupie 50 proc. Polaków, którzy borykają się z problemami ze snem i z konsekwencjami jego niedoboru.
Pamiętaj, że dobry sen nie musi być luksusem! Jest na wyciągnięcie Twojej ręki. W poradniku znajdziesz merytoryczne informacje, jak odzyskać intelektualną i psychofizyczną formę oraz skutecznie poprawić swój nastrój. I to w zgodzie z Naturą! Bez sięgania po leki.