Metylowane formy witamin B. Sposób na skuteczną suplementację

Metylacja to z pewnością termin o którym słyszeliśmy czytając artykuły dotyczące funkcjonowania naszego organizmu na poziomie molekularnym. Ten skomplikowany proces to nic innego jak przekazywanie tak zwanej grupy metylowej (czyli atomu węgla oraz trzech atomów wodoru) pomiędzy konkretnymi molekułami. W tym procesie, wspomniana grupa metylowa zostaje dołączona do odpowiedniego enzymu, przez co nasz organizm może prawidłowo funkcjonować. Czytaj więcej...

Czym jest CLA?

Czy tak jak my w GSH Polska narzekacie na dodatkowe kilogramy po kwarantannie? Ostatni czas sprzyjał małej aktywności fizycznej, trybowi życia kanapowca i poprawianiu sobie humoru smakołykami. Niestety efekty folgowania sobie odbijają się na wskazówce naszej wagi. Jak temu zaradzić? Może warto naturalnie wspomóc proces spalania tłuszczu aby odzyskać sylwetkę i samopoczucie sprzed kwarantanny? Czytaj więcej...

Witaminy z grupy B - wsparciem dla układu nerwowego. Przegląd

Z pewnością wiele osób wie jak ważną rolę odgrywają witaminy w naszym organizmie. Szczególnie istotną rolę, w prawidłowym funkcjonowaniu wielu procesów zachodzących w naszym ciele pełnią witaminy z grupy B. Witaminy te odpowiadają przede wszystkim za ogólną sprawność działania naszego układu nerwowego, a ich niedobory mogą mieć istotny wpływ na nasze samopoczucie. Czytaj więcej...

SIBO – przerost flory bakteryjnej jelit

Pomimo rozwoju nauki i badań, w dalszym ciągu problematyczna dla lekarzy i naukowców pozostaje kwestia składu flory jelitowej. Optymistyczne jest to, że z roku na rok nasza wiedza oraz świadomość dotycząca właściwego dbania o układ pokarmowy, rośnie. Właściwa dieta, unikanie mocno przetworzonej żywności, czy rozsądne korzystanie z używek sprawiają, że flora bakteryjna jelit nie jest narażona na zmiany, czy też niekorzystne przerosty. Czytaj więcej...

Wiśnia Montmorency - naturalna melatonina

Wiśnie o nazwie Montmorency (Prunus cerasus), znane też jako cierpkie wiśnie pochodzą z USA, Kanady i Francji. Nazwa Montmorency wywodzi się od miasta leżącego we Francji w regionie Île-de-France, którego specjalnością kulinarną są kwaskowate wiśnie, często wykorzystywane do produkcji wódek. Czytaj więcej...
Showing 1 to 5 of 70 (1 Pages)