Amla (indyjski agrest/jagoda) jest używana od tysięcy lat ze względu na swoje odżywcze właściwości. Jest to jedna z najpopularniejszych substancji w medycynie ajurwedyjskiej wykorzystywana również w medycynie Siddha, Unani, Tybetańskiej, Sri Lanki i medycynie chińskiej. „Amla jest najważniejszą rośliną leczniczą w tradycyjnym indyjskim systemie medycyny”- mówi ekspert dr Manjeshwar Shrinath Baliga.

Nowa epidemia koronawirusa pojawiła się na pierwszych stronach gazet w ostatnich tygodniach i to ona wywołuje u nas poczucie zagrożenia. Istnieje jednak inna epidemia wirusowa dotykająca kraje na całym świecie. Jest nim sezon grypowy.

Omówiliśmy już jak istotna jest aktywacja genu Nrf2 jeśli chodzi o podniesienie zdolności ochronnej naszego organizmu. Naturalna zdolność do odpierania czynników kancerogennych została zaobserwowana właśnie dzięki aktywacji naszych genów. Metody aktywacji genu Nrf2 przedstawione zostały już w poprzednich artykułach, natomiast na szczególną uwagę zasługuje kwestia składnika jakim jest Sulforafan.

21.01 Dzień Babci 22.01 Dzień Dziadka - dobre słowa podziękowania a może podpowiedź diety dobrej dla mózgu, suplementów czy zaproszenie na trening LIFE Kinetik... będą wspaniałym prezentem?

Nowoczesne badania genetyczne pozwalają na dokładnie przeanalizowanie funkcji poszczególnych enzymów, aminokwasów czy nawet genów. Prowadzone w specjalistycznych laboratoriach badania, dzięki zastosowaniu zaawansowanych technologii umożliwiają rozróżnienie konkretnych genów oraz czynników, które pełnią określone funkcje w naszych organizmach.

Wraz z nadejściem jesieni, wielu z nas odczuwa spadek formy mentalnej i fizycznej. Mała ilość światła słonecznego oraz niskie temperatury sprowadzają na nas gorszy nastrój, brak energii do działania, nadmierną drażliwość, problemy z pamięcią i koncentracją oraz nieustające poczucie smutku.

Sen jest ważny dla ogólnego stanu zdrowia. Kiedy nie masz wystarczająco dużo snu to nie tylko odczuwasz zmęczenie ale ponosisz znacznie poważniejsze konsekwencje tego stanu. Brak snu może wpływać na wydajność, w tym zdolność do jasnego myślenia, szybkiego reagowania i tworzenia wspomnień. Może powodować podejmowanie złych decyzji i podejmowanie zwiększonego ryzyka. Osoby pozbawione snu są bardziej narażone na wypadki.

Czy życie w ciągłym lęku przed chorobą stało się elementem współczesnej rzeczywistości? Do powszechnych już chorób autoimmunologicznych: SM, SLA, RZS, choroba Leśniowskiego-Crohna, łuszczyca, choroby tarczycy – listę można by ciągnąć - dołączyły znane z przeszłości choroby i infekcje, które zaatakowały ze zdwojoną siłą. Wśród nich borelioza.

Jak powszechnie wiadomo z wiekiem produkcja kolagenu w organizmie maleje a pierwsze wyhamowanie tego procesu obserwujemy już po 25 roku życia. Trudno sobie wyobrazić funkcjonowanie organizmu bez kolagenu, gdyż stanowi on 80% tkanek łącznych. To niezwykłe białko wchodzi w skład włókien stanowiących budulec skóry, mięśni, ścięgien, kości, chrząstek i innych elementów naszego ciała. Dzięki niemu nasze organy są silne i sprężyste.

Jej nazwa to Mastiha Chios, szczególnie obficie występująca na greckiej wyspie Chios – a jej żywica – gęsto spływająca z głęboko naciętej kory- podobno od tysiącleci stosowana jest leczniczo. Starożytni Grecy żuli ją dla higieny jamy ustnej. Niektórzy naukowcy sądzą, iż to właśnie ona była opisywanym w Biblii „balsamem Gileadu”.

Urazy mózgu mogą mieć tragiczne konsekwencje, prowadzące do wyniszczających objawów i zwiększonego ryzyka przewlekłych chorób zwyrodnieniowych, takich jak choroba Alzheimera i stwardnienie zanikowe boczne (ALS). Pomimo faktu, że miliony ludzi na świecie cierpi z powodu tych schorzeń, nie odkryto dotąd niezawodnych metod leczenia czy skutecznej terapii profilaktycznej dla tych jednostek chorobowych.

Nie będzie przesady w stwierdzeniu, iż refluks żołądkowo-przełykowy staje się chorobą cywilizacyjną. I to stosunkowo w szybkim tempie: przez 20 lat liczba chorych zwiększyła się dziesięciokrotnie! Gdy najczęstszy objaw w postaci okropnego bólu żołądka po zjedzeniu posiłku już się pojawi, to znak, że dotychczasowa dieta wymaga zmiany, a to, co przed chwilą zostało zjedzone lub wypite, należy dopisać do czarnej listy.