Ten poradnik pomoże Ci zadbać o Twoją skórę krok po kroku. To bardzo proste – tylko kilka minut dziennie, a atrakcyjny wygląd i młodsza skóra – bezcenne.
SŁOŃCE -NASZ PRZYJACIEL
Niewątpliwie do życia potrzebujemy słońca. Jego brak szczególnie odczuwamy zimą, gdy dni są krótkie i ponure. Łatwo wtedy wpaść w melancholijny nastrój. W dłuższe, pogodne dni od razu czujemy przypływ energii i większą chęć do życia.
Dzięki ekspozycji na słońce nasz organizm produkuje niezwykle ważną witaminę D3. Doktor Paweł Płudowski z Zakładu Biochemii, Radioimmunologii i Medycyny Doświadczalnej Instytutu "Pomnik Zdrowia Dziecka" w Warszawie alarmuje, że na niedobór witaminy D cierpi ponad 90% Polaków! Dodaje także, że deficyt witaminy D3 zwiększa ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, autoimmunologicznych, cukrzycy, stwardnienia rozsianego, infekcji związanych ze spadkiem odporności czy nawet depresji.
Permanentne stosowanie filtrów blokujących dostęp promieni słonecznych zatrzymuje wytwarzanie tej cennej witaminy. W dni słoneczne warto wystawić ciało na działanie słońca na 15-30 minut (w zależności od pory dnia i zachmurzenia).
SŁOŃCE A POWSTAWANIE ZMARSZCZEK
Nadmierne opalanie powoduje nie tylko poparzenie skóry. W dalszej, wieloletniej perspektywie, grozi powstawaniem zmarszczek, szybszym starzeniem się skóry i nawet nowotworami. Brązowienie skóry pod wpływem promieni UV jest faktycznie rezultatem zachodzenia w niej pewnych procesów. Melanocyty (komórki w skórze) produkują więcej melaniny, by zatrzymać promieniowanie. W procesie powstają wolne rodniki, które uszkadzają strukturę tkanki, w tym włókna kolagenowe.
Skóra składa się z kolagenu w 70%-75%. To właśnie kolagen odpowiada za jej gładkość i sprężystość. Wiadomo, że po 25. roku życia organizm produkuje go coraz mniej. Jeśli dodamy do tego zbyt częstą ekspozycję na słońce, to w efekcie możemy spodziewać się spadku elastyczności skóry, większej wiotkości i większej liczby zmarszczek!
KOLAGEN A SPRAWA ZMARSZCZEK
Uznaje się, że promieniowanie UV to najważniejszy czynnik powodujący przyśpieszone starzenie się skóry. Na szczęście istnieją badania mówiące, że suplementacja kolagenem może zmniejszyć ryzyko powstawania zmarszczek w ogóle i tych wywołanych promieniowaniem UV.
Decydując się na zakup suplementu, należy pamiętać, że duży stres oksydacyjny (nagromadzenie wolnych rodników) zaburza produkcję kolagenu. Dlatego rola antyoksydantów w zachowaniu młodego wyglądu jest tak ważna.
BLUE CALORAD – WIĘCEJ NIŻ KOLAGEN
Blue Calorad, kolagen pozyskiwany z ryb, pozwala w naturalny sposób odnowić zapasy kolagenu w organizmie. Łatwo się przyswaja. Co bardzo ważne, wzbogacony został o ekstrakt z borówki amerykańskiej i aloe vera, by zapewnić wysoki potencjał antyoksydacyjny.
Płynna postać hydrolizatu natychmiast uzupełnia dzienną dawkę składników odżywczych dostarczanych do organizmu, w tym aminokwasy egzogenne i endogenne (dostarczane z zewnątrz, jak i produkowane przez sam organizm) odpowiedzialne m.in. za wygląd i kondycję skóry.
BOGATA FORMUŁA
Większość suplementów kolagenu dostępnych na rynku ma postać hydrolizatu, ale podczas produkcji często dochodzi do rozerwania włókien kolagenowych na mniejsze części (z 300 tysięcy daltonów do zaledwie 2-5 tysięcy daltonów). Hydrolizat kolagenu Blue Calorad wyróżnia się dłuższymi łańcuchami peptydowymi o średniej masie ponad 100 tysięcy daltonów. To właśnie formuła długich łańcuchów peptydowych stanowi o większej skuteczności produktu w jego zdolności do odbudowywania i zastępowania zużytego kolagenu.
Opakowanie Blue Calorad zawiera 500 ml. Wystarcza na miesiąc suplementacji. Wyróżnia się także niezwykle łagodnym, orzeźwiającym smakiem. Zaawansowana technologia pozwala na przechowywanie w temperaturze pokojowej.
Materiały źródłowe:
- Holick MF1. The vitamin D deficiency pandemic: Approaches for diagnosis, treatment and prevention. Rev Endocr Metab Disord. 2017 May 17. doi: 10.1007/s11154-017-9424-1.
- Holick MF1. Evidence-based D-bate on health benefits of vitamin D revisited. Dermatoendocrinol. 2012 Apr 1;4(2):183-90. doi: 10.4161/derm.20015.
- Zhang L1, Zheng Y, Cheng X, Meng M, Luo Y, Li B., The anti-photoaging effect of antioxidant collagen peptides from silver carp (Hypophthalmichthys molitrix) skin is preferable to tea polyphenols and casein peptides. Food Funct. 2017 Apr 19;8(4):1698-1707. doi: 10.1039/c6fo01499b.
- Hee-Bong Pyun,1 Minji Kim,1 Jieun Park,2 Yasuo Sakai,3 Noriaki Numata,3 Jin-Yeong Shin, 4 Hyun-Jung Shin,4 Do-Un Kim,5 and Jae-Kwan Hwang1,2,†, Effects of Collagen Tripeptide Supplement on Photoaging and Epidermal Skin Barrier in UVB-exposed Hairless Mice. Prev Nutr Food Sci. 2012 Dec; 17(4): 245–253.doi: 10.3746/pnf.2012.17.4.245 PMCID: PMC3866733
- E. Proksch, D. Segger, J. Degwert, M. Schunck, V. Zague, S. Oesser . Oral Supplementation of Specific Collagen Peptides Has Beneficial Effects on Human SkinPhysiology: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study, Skin pharmacology and physiology 27(1):47-55 · August 2013
- Gilchrest BA1. Skin aging and photoaging: an overview. J Am Acad Dermatol. 1989 Sep;21(3 Pt 2):610-3.
- Moragas A1, García-Bonafé M, Sans M, Torán N, Huguet P, Martín-Plata C. Image analysis of dermal collagen changes during skin aging. Anal Quant Cytol Histol. 1998 Dec;20(6):493-9.
- Sailaja M V, Sharan B. Singh M , Ch. Rajendhra , N. Mallikarjuna Reddy . Role of Oxidative Stress on Age and Gender. International Journal of Integrative Medical Sciences 2015.103: 61-69